DETAYLAR, KURGU VE BACAK

Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; ayak topu, ​​​​sepet topu ve kayak kadar ani duruşlar, yön değişimleri ve zıplama derunaziz sporlar esnasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya

Bacaklarda kırmızılık ve/veya hararet Ayaklarınızda ve bukanak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarVarisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabil balkıyabilir yahut yanıyormuş kadar olabilir. Antrparantez kramp, bozuk bacak sendromu, bacak daği şmeselemesi ve kaşıntı evetşayabilirsiniz.Egzersizden kaynaklı bacak sızlaması ev